121ch番組表| 5月日 土 |
| 5:00 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 5:30 | あなたを守るセーフティアドバイス【警察】 |
| 6:00 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 6:30 | 信州のチカラ |
| 6:45 | 信州健康リポート |
| 7:00 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 7:30 | レッツゴー！まちっぷちゃん |
| 8:00 | まるごと信州情報ネット |
| 8:30 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 9:00 | SHOPチャンネル |
| 10:00 | ANCインフォメーション |
| 10:30 | なかよし 明科南認定こども園「ふだんの生活」 |
| 11:00 | ANCニューストピックス - 1週間のニュース総ざらい - |
| 11:30 | 元気アップ体操 |
| 11:45 | あなたを守るセーフティアドバイス【消防】 |
| 12:00 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 12:30 | "ガラぽん"で行く！エリア1周の旅 |
| 13:00 | ANC特集「臼井吉見文学館春の講演会「ニュースと格闘する」」
3月に臼井吉見文学館で開かれた春の講演会。講師に信濃毎日新聞社論説主幹の五十嵐裕さんを招いて報道の最前線で活躍する講師の思いと報道の現状について講演しました。
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| 15:00 | ANCニューストピックス - 1週間のニュース総ざらい - |
| 15:30 | "ガラぽん"で行く！エリア1周の旅 |
| 16:00 | おおつき楽しい花辞典「園芸レッスン」 |
| 16:30 | 壮観劇場 |
| 17:00 | なかよし 明科南認定こども園「ふだんの生活」 |
| 17:30 | ANC特集「臼井吉見文学館春の講演会「ニュースと格闘する」」
3月に臼井吉見文学館で開かれた春の講演会。講師に信濃毎日新聞社論説主幹の五十嵐裕さんを招いて報道の最前線で活躍する講師の思いと報道の現状について講演しました。
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| 19:30 | 夜のトバリ〜信州酒場記録〜ほか |
| 20:00 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 20:30 | なかよし 明科南認定こども園「ふだんの生活」 |
| 21:00 | ANCニューストピックス - 1週間のニュース総ざらい - |
| 21:30 | 夜のトバリ〜信州酒場記録〜ほか |
| 22:00 | ミュージックジャパンTV NiziU スペシャル、一緒に歌おう！歌詞有り MV vol.15〜Mコレ |
| 23:00 | 原田伸郎のめざせ！パーゴルフⅢ 涼しい高原コースで女子プロVSジュニア!（江澤亜弥プロ・吉松優馬①） |
| 23:30 | あづみ野のできごと HOTラインANC |
| 0:00 | SHOPチャンネル |